2017年6月24日 星期六

霍金:人可乘坐光束 - 實現星際旅行


英國物理學家霍金6月20日在挪威的一場科技文化藝術節上發表演說表示,相信人可以乘坐光束實現真正的太空星際旅行。

據《生命科學》6月20日報導,霍金在挪威特隆赫姆(Trondheim)舉行的「斯塔爾慕斯節」(Starmus Festival)上表示,他相信人類有一天會將愛因斯坦的相對論變成現實,實現跨越光年極為遙遠的真正宇宙旅行夢想。

目前,人類的科技雖然可以將航天器發射至太空,甚至載人飛船登上幾十萬公里遠的月球,但是用以光年為計數的遙遠星球距離來衡量,每秒飛行幾十公里的人類宇宙飛船速度極為緩慢。即使飛抵太陽系中的火星,按照現有的每秒35公里速度,尚需100多天。

距離地球最近的4.5光年外半人馬座(Centaurus)恆星比鄰星(Proxima Centauri),按照公里計算其距離約為45兆公里,現有人類製造的飛行器需要幾千年才能到達。

霍金認為,人類的探索範圍不能局限在太陽系之中,應該突破目前的化學燃料推進火箭的動力限制,飛向更為遙遠的星球。

霍金說:「為了飛得更快,則需要比化學燃料火箭更強的推進力。光本身就是這種燃料。一束強光可將火箭推向前方。核聚變可以為飛船提供1%的質能,將飛行速度升高至光速的十分之一。」

霍金解釋,根據目前人類所知道的物質理論,如反物質和正物質相互結合後產生光子(物理學上稱此現象為「湮滅」),宇宙飛船應該可以達到接近光速,實現目前所認為不可能的夢想。

報導說,霍金與俄羅斯億萬富豪、物理學家米勒(Yuri Milner)已經制定「突破星擊」(Breakthrough Starshot)探索項目,擬製造超微型飛船來實現以光速飛行的夢想。

這些超微型飛船只有幾公分大小,使用雷射作為動力在太空中飛行。其速度可達每小時1.6億公里,可在一天之內從地球飛至火星。其速度最後可達五分之一光速,在20年之內抵達4.5光年外的比鄰星。

該研究項目稱這種微型飛船為「星片」(StarChip),計劃發射1000艘「星片」。霍金還表示,另一位物理學家格羅斯(Claudius Gros)博士希望使用這種「星片」探索外星生命。【張秉開編譯/大紀元】

2017年6月21日 星期三

法國小島中世紀修道院 - 像被時間和海水困住


聖米歇爾山(Mont Saint Michel)是法國諾曼第(Normandy)地區的一個小島,島上有一座中世紀的天主教修道院,猶如被海水和時間困住,成為與世隔絕的地方,每每吸引大批遊客前往朝聖。該島曾被聯合國教科文組織列入世界遺產名錄,是法國著名的熱門觀光景點之一。

聖米歇爾山呈圓錐形,由聳立的花崗岩構成。它距離歐洲大陸僅600公尺左右,只有在漲潮時才成為島,平時經常被大片泥沙包圍,在低潮時甚至可以行走其上。

聖米歇爾山並非一直都是個島,在史前時期,它仍矗立在一片乾地上,但隨著海平面上升,海岸被海水侵蝕,進而形成今日的樣貌。

這個小島的歷史最早可追溯至羅馬時期。島上有個中世紀的哥德式修道院突出於花崗岩之上,猶如童話故事中的古代城堡。法國政府曾於19世紀投入大筆經費進行大規模復修工程,並築起一條4公里長的堤道連接對岸陸地。

儘管聖米歇爾山僅有大約50名居民,但每年參訪該島的遊客多達300萬人次,這裡是天主教徒的朝聖地,也是法國最有名的旅遊勝地之一。

要參觀島上的修道院並非容易的事,因其修築在花崗岩山頭上,得爬900階的石階才能抵達。但當遊客拾級而上時,他們會發現,這不僅僅是個修道院,而是個時間膠囊。它正以其斑駁和長滿青苔的牆壁或飾物,向人們訴說著歷史。

1979年,聖米歇爾山及其海灣被聯合國教科文組織列入世界遺產名錄。島上超過60棟建築物現已受到法國當局的妥善保護。 【陳俊村/大紀元】








2017年6月18日 星期日

上班族眼睛太操勞!營養師教你護眼小秘方


每天從早上睜開眼到晚上睡覺前,眼睛幾乎一刻都不得放鬆,再加上台灣近視人口比例居高不下,以下3大眼睛危機,常常用眼過度的上班族不可不知!


危機一/不滑手機渾身不對勁,小心藍光!

就算沒事,睡前就是得躺在床上滑手機?小心藍光讓眼睛提早退化,人體眼睛可以看到的可見光中,「藍、靛、紫」(450nm~400nm)的光對眼睛穿透率高,特別是400nm~420nm這段光線,稱作「高能量光線」(HEV),長期接觸藍光,容易傷害視網膜細胞和水晶體,進而增加視網膜中央區域黃斑部病變的機率,想要避免藍光危害,該怎麼做?

第一,目前市面上有各種標榜抗藍光的眼鏡等商品,許多人可能也很疑惑到底是不是真的有用,如果真的擔心買到不合格或是品質有疑慮的抗藍光眼鏡,最好還是建議到診所或是眼鏡行請專家檢測;建議挑選藍光阻隔率高的鏡片,有些鏡片甚至可以有效阻隔高達94%的HEV有害藍紫光,也就是400~420奈米的光波,幫助維護雙眼健康喔!

第二,護眼當然也少不了靠吃的,以下這幾種營養素,都能讓你顧眼睛!

【護眼營養素】



1. 葉黃素
葉黃素和同為類胡蘿蔔素的玉米黃素,都是組成視網膜黃斑部的重要營養素,他們可以攜手合作,組成視網膜的防護罩,幫忙過濾藍光,避免藍光傷害眼睛,並且對抗氧化傷害,降低白內障、黃斑部病變等症狀。

食物:菠菜、地瓜葉、豌豆、南瓜、蛋

2. omega-3(DHA)
視網膜上滿佈感光細胞與神經纖維,必需靠DHA來維持感光細胞的活化與視神經活絡,才能讓感光細胞的訊息快速傳達到大腦,進而讓影像更清晰立體。

DHA可以維持視網膜細胞的完整性,也能夠促進視網膜細胞的生長、修復。

2011年研究指出,給有乾眼症患者補充omega-3,90天後可明顯提升乾眼患者的眼淚分泌量和頻率,改善乾眼症狀。

食物:鮪魚、鯖魚、秋刀魚、核桃、芥花油

3. 維生素A
維生素A是構成視紫質生成重要的成分,能維持正常的視覺。除了維生素A還可以多攝取富含β胡蘿蔔素的食物,因爲在體內平均有六分之一會轉化成維生素A,而且還具有抗氧化能力哦!

需特別提醒的是,補充維生素A、β胡蘿蔔素,要跟脂肪一起吃進去,因為這兩者屬於脂溶性維生素,會溶解在脂肪中。所以入菜或飯後吃,效果較佳。

食物:魚肝油、蛋黃、動物內臟、深綠色、深黃色蔬菜

更多護眼營養素在後頭.....!



花青素
可促進眼睛視紫質的生長,並可以穩定眼部的微血管,增加眼部微血管的循環;此外,花青素一樣是強抗氧化劑,可以減少自由基的傷害,因此有助於預防白內障和黃斑部的退化。

食物:藍莓、黑莓、櫻桃、紫色高麗菜、茄子、紅石榴。

維生素C
具有抗氧化特性,防止視網膜受到紫外線傷害、防止水晶體老化,增加眼睛裡面的細小血管韌性、修護細胞,幫助增進眼球健康。

食物:芭樂、奇異果、柳橙、葡萄柚、青椒、草莓

維生素E
減少眼球中產生的自由基,延緩老化的進行。

食物:葵花油、芥花油、紅花籽油、杏仁、葵瓜子。

5. 鋅
鋅缺乏時會影響維生素A的運轉,而引起視網膜視紫質合成障礙,暗適應力減弱,再加上抗氧化能力,對於視覺是非常重要的。

食物:牛肉、豬肉、魚肉、雞肉、肝臟、牡蠣、豆類、全穀類,而通常高蛋白質食物中含鋅量較多。

6. 硒
硒對於視覺器官極為重要,視網膜、虹膜、水晶體等含硒量最高,被認為是形成視力不可缺少的微量元素。硒具有抗氧化功效,能消除對眼睛有害的自由基及過氧化物,有效發揮護眼功能。若人眼長期缺乏硒,容易影響視力並導致許多眼疾的發生。

食物:肝臟、瘦肉、海產、核果類、乳製品、全穀類、南瓜


危機二/上班超時心好累,眼睛更累!
2014年台灣勞工全年總工時為2134.8小時,全球第3名,上班超時是日常,眼睛疲勞酸澀不意外,再加上不管是上班族、學生、家庭主婦,現在人人都是低頭族,邊走邊滑手機,一下子要看近、一下子要看遠,眼睛需要不斷調節焦距,久而久之就會造成眼睛的負擔。現在已經有很方便的設計,一副鏡片就有多焦點,看遠清晰、看近輕鬆,幫助解決眼部肌肉緊繃、達到抒壓目的。


另外,眼睛疲勞時可以簡單按摩眼周、太陽穴幫助放鬆眼部,像我使用電腦約一個小時就會起來走動一下,順便放鬆眼球。臨床上,因眼睛疲勞而按摩,結果造成視網膜剝離、水晶體受損(白內障)的狀況不勝枚舉,主要是因為並未注意按摩的位置及力道,太用力或直接按壓眼球,特別容易造成眼睛受傷。眼球是十分脆弱的,因此不論是用手或現在流行的眼罩型眼睛按摩器,都應注意按摩位置須分部在眼眶四周,按摩的頻率與力道亦不可過大。

最近流行的「眼罩型眼睛按摩器」,雖是針對眼部設計的按摩器,但仍然得小心使用,小心力道不可以過大也不可以直接接觸到眼球位置,使用頻率也不宜太頻繁,2、3天用一次就好,一次也不要超過半小時,使用後如果出現眼睛痠痛、出現閃光就要盡速就醫。

另外,如果有視網膜剝離、高度近視、青光眼患者使用前最好詢問眼科醫師。


危機三/戶外趴趴走,紫外線曬傷眼!
夏天的陽光不是普通的狂,容易造成白內障、黃斑部病變、視網膜病變等疾病,建議配戴具抗UV功能的鏡片,幫助過濾強光,消除金屬、水面或路面反光,適合開車、海邊活動等時機。

除了選擇對的鏡片,也要選擇對的營養素來防曬哦!讓我們來看看有哪些營養素能幫助眼睛達到防曬的作用吧!

首當其要,當然是赫赫有名的葉黃素(Lutein)!它之所以被稱為護眼營養素,是因為它可以吸收紫外線中的藍光,保護眼睛視網膜免於紫外線的傷害,因此葉黃素又有吃的太陽眼鏡的稱號。



就跟前面有提到的一樣,葉黃素與玉米黃素能共同發揮作用保護眼睛,是唯二會出現在黃斑部的類胡蘿蔔素。這兩者搭配在一起,具有特別強的抗氧化作用,且能有效吸收藍光,進而減少對視覺細胞的損害,達到維持視力、預防眼疾的功效。 (華人健康網)


2017年6月1日 星期四

法國街頭「種」下第1棵電子樹 - 提供飲用水、USB充電站


法國中部城鎮內維爾(Nevers)29日種下歐洲第一棵太陽能樹(solar tree),外觀充滿未來感,其中巨大的方形太陽能「葉片」可將太陽能轉換成電力,提供路人手機充電、上網,或在「樹蔭」下乘涼的服務。內維爾市長蒂里奧表示,包括美國紐約在內等全球20多個城市,未來也會設置電子樹。

根據《法新社》報導,電子樹是由以色列公司「Sol-logic」研發,靈感來自以色列沙漠和非洲草原發現的阿拉伯膠樹,不僅提供飲用水,還供電予街燈照明、免費Wi-Fi,除此之外也設有USB充電插位、LED屏幕、座位、噴泉,以及供寵物使用的水槽,功能相當多元。

報導指出,電子樹第一代原型於2014年於以色列亮相,可運作模型隔年在法國巴黎聯合國氣候變化大會上發表,隨後「搬家」到內維爾,隨後以色列、美國北卡羅來納州和加州等地約10個城市已陸續設立電子樹。 (ettoday.net)