2017年7月6日 星期四

一個人值不值得交往 - 就看他疲憊時的模樣


上個月,和朋友去爬了一次泰山,深刻地體會到年齡和意志力成反比這句話。

爬到一半的時候,我就覺得腿已經不是自己的了,朋友們起初還會互相幫襯,到了後半程,往往誰也顧不上誰了。

有個朋友曾經跟我說,爬山的樂趣從來不在風景,光是那些形形色色的路人就足夠他寫本書了。以前,我不相信,可這次卻深有體會。

我們一路和一群春遊的大學生同行,他們像是一個社團在組織活動。

剛上山的時候,每個人都活力充沛,有說有笑。其中,一個熱情活潑的男孩引起了我的注意,他背著一個雙肩背包,手上還拿著一個塑膠袋,裡面裝滿了食物,看上去很沉。

可他還是一路招呼著落後的同學,幫他們拿東西,不時地詢問大家要不要休息,儼然是個大家長的模樣。

朋友在一旁讚賞:看看現在的90後,哪像傳說中的那麼自私自利。反倒是我們這些自詡老友的人,自顧自地爬山,想想有點慚愧。

困境中見人心,爬山時更是明顯。每個人的體力和意志力都相差甚遠,想要一起到達終點並不是件容易的事。我想有這麼個熱心腸在身旁,爬山應該會變得容易一些。

可是,我錯了。

從中段開始,劇情就出了出乎意料的反轉。

每個人都像霜打了的茄子一樣,一個個垂頭喪氣,步履艱難地前行,話都不想說一句。

這時,那個熱情的男孩臉突然變得很臭,誰和他說話都是一副愛搭不理的樣子,一邊走一邊埋怨身旁的女同學為什麼要帶那麼多東西。

滿滿的好意最終變成了沉重的包袱。扔下覺得丟臉,不扔又覺得疲憊,所以只好憤怒。

這時,一直默默無聞的一個男孩卻突然走了過來,笑著給他遞上一瓶可樂,接過他的背包,拍著他的肩膀說:「快了!快了!」

看著他大汗淋漓的樣子,我忍不住感嘆!一個人的修養,要看他疲憊時的模樣。舒服的時候,大部分人都樂善好施。唯有身心疲憊時,還能體諒別人的苦,才是深到骨子裡的善良。

所謂自控力,無非就是不要用你的遭遇懲罰別人而已。

有些人,只要一累,眼裡、心裡就只剩下自己,不僅不能指望他給你加油打氣,還得忙著安撫他的壞脾氣;而另一些人,無論多疲憊,都懂得體諒你的不容易,即使不能幫你分擔,至少不給你添麻煩。個中差距,可見一斑。

日常生活裡,這樣的人也不少見。逛街、吃飯、開車,總能看見吵架的人,而且越忙碌的地方,吵架的人越多。

那些平時談吐不凡的高端人士,一旦疲憊就暴露了修養低下的本質。

幾乎每次坐長途飛機,我都能遇上對空姐不依不饒的乘客,他們明知道空姐有很多無法逾越的許可權,有很多無可奈何的難處,卻還是不加收斂地把怨氣都發泄在她們身上,而讓他們理直氣壯的唯一理由就是:我累了。

這不是幼稚的巨嬰心態,說到底還是修養不夠好。

神清氣爽的時候,每個人都願意出手相助,唯有精疲力盡時,才能看出一個人的修養。修養越好的人,自控力越強。所謂自控力,無非就是不要用你的遭遇懲罰別人而已。

我們老闆就有一條金科玉律:不要在深夜發郵件,不要在睡不好覺的時候見客戶。

所以,每次客戶不必要的加班要求,他都會推掉。然後,早早地把我們轟回家睡覺。他總說,睡不好覺的時候,三觀容易扭曲。我想,他大概知道,疲憊的時候,容易暴露人性。

而人性大多不太好看,這幾年在職場,我見過不少血淋淋的教訓:

合作多年的商業夥伴,因為一點蠅頭小利誰也不肯退讓一步;相識已久的老同事,因為一點意見分歧就髒話連篇;也有不少人勤勤懇懇工作了許多年,最終敗給了一個沒睡覺的夜晚,而這其中大部分的悲劇!都是在人最疲憊的那一刻發生的。

更重要的是你以什麼樣的姿態到達終點。

有個老同事有一次悄悄地跟我說,要想知道一個人適不適合組隊,周五晚上見。

為此,我真的仔細觀察過周五晚上加班的人們的表現,果然是洋相百出。

有人在電話裡歇斯底里地和家人吼叫,有人因為菜品不對和外賣小弟沒完沒了地吵架,甚至還有人埋怨同事笨手笨腳害他大周末的還要加班。

可這些人白天明明就是一些不計較得失、不衝動行事的精英。想想令人唏噓。

可也有些人明明已經熬了好幾天,還能笑著走到你身邊來問,需不需要幫忙。

說真的,這樣的人就是您最好的隊友。

我曾經問辦公室裡的一個這樣的同事,如果我真的累到忍不住發飆怎麼辦。他只說了四個字:自己待著。

當然,修養好的人不是神,他們也會疲憊,也需要安慰。可是,他們懂得在疲憊的時候,先處理自己的傷口,而不是隨便把自己的壞情緒丟給別人。

很多人說,筋疲力盡的時候,人的行為舉止是不受大腦支配的,情緒、心境、乃至看待世界的角度都會變得消極暗淡。

這一點,我深有體會。

如果連續幾天熬夜加班,我一整天都會很暴躁,商品斷貨、送餐超時、交通擁堵、行人亂闖,平時那些絕不會放在心上的事,突然變得很困擾,然後開始忍不住對無辜的人發脾氣。

但正是這種艱難的時刻拉開了人與人之間的段位。就像爬山,前半程每個人都意氣風發。唯有力竭時,才能看出差距。而這種差距不僅僅是你能以多快的速度攀上頂峰,更重要的是,你以什麼樣的姿態到達終點,因為這個姿態裡,就是一個人深到骨子裡的修養。而這樣的人,才真正值得交往。 (⊙佚名/大紀元) — 轉自《金融深度》

2017年7月5日 星期三

只因戒掉一樣食品 - 70歲澳洲祖母保持亮麗外形


很多人常年都在尋找保持完美身材的要訣,但也有人只因向健康生活方式做了一點改變,就意外擁有了美麗苗條這一「副產品」。70歲的澳洲婦女卡羅琳‧哈茲(Carolyn Hartz)從中年起就不再吃一樣東西,如今她的年輕漂亮,讓很多人不敢相信她已經是四個孫輩的祖母。

哈茲這個月正好步入古稀之年。而她的亮麗外形,實在讓人難以和「祖母」的稱謂掛鉤。

卡羅琳保持青春的祕訣十分簡單:看好你入口的東西,多動腿。她從來不因爲上了年紀就遠離感興趣的運動——近來,她開始學打草地網球了。

30年前,卡羅琳得了糖尿病,不得不戒掉所有含精製白糖的食品。一年之後,她的血糖正常了,身體康復了健康。而她並不喜歡戒糖,這意味著她要推開自己喜歡的所有食品。爲了能適量吃到甜品,又無害身體,她開辦了一家代糖工廠,生產木糖醇。

在飲食之外,卡羅琳每天會睡足8小時,並且會花很長時間散步、冥想、做運動。

卡羅琳也坦承,她做了幾個很小的整容手術。不過,一個人的精神風貌和身心狀態,是無法通過整容提升的。

醫學界早已取得共識,以砂糖為代表的精製糖是「健康殺手」:除了讓人發胖,還可導致心臟病、糖尿病和癌症等多種疾病。因此,卡羅琳能夠在40歲時就戒掉白糖,非常值得效仿。

在講述卡羅琳的故事、欽佩她的創業精神同時,也有必要提醒一點:健康專家警示,木糖醇雖然是用天然木糖生產,不含果糖,但並不是最健康的代糖,原因與其氫化過程中用到重金屬有關,如過量食用,也有多種健康隱患。(參閱» 替代砂糖的11種天然糖 甜菊糖、雪蓮果最健康)

總之,戒掉「健康殺手」食品、其它食品適可而止,不失為保健之道! 【陳潔雲/大紀元】

2017年7月1日 星期六

川普首次 - 對台軍售435億


美國國務院週四(29日)批准向台灣出售14.2億美元(約新台幣435億元)的武器,這是川普政府上台後的首次對台軍售。儘管美國媒體多認為軍售案會刺激中共,不過美國官員表示,川普政府決意全面落實《台灣關係法》。

國務院發言人諾爾特(Heather Nauert)表示,川普政府29日將新一批軍售台灣的通知書送交國會,軍售總金額為14億2千萬美元。

諾爾特強調,美國長期以來基於「三個公報」與《台灣關係法》的「一中政策」沒有改變。依《台灣關係法》,美國應提供台灣自我防禦的能力。美國上一次批准對台軍售是2015年12月,歐巴馬政府提供了18億3千萬美元的武器。

美這項軍售案需要獲得國會批准,國會可以在30天內反對這項軍售案,不過國會通常強烈支持這類交易。

聯邦眾議院外交委員會主席羅艾斯(Ed Royce)在消息公布後不久,即透過聲明表達強烈支持,以「早就應該」形容這項軍售。

國防部:助提升防衛能力

國防部表示,台灣去年向美國提出需求清單,而這次通過的軍售案將加強國軍的制空、制海戰力及早期預警能力,提升整體防衛能力。總統府30日發出聲明稿致謝,總統蔡英文隨後也透過推特轉發英文版聲明稿。

據悉,台灣在歐巴馬時代便提出HARM反輻射飛彈、JSOW空對地飛彈、MK48魚雷等需求,到了川普政府時代得到批准。

《蘋果日報》引述「軍情與航空」網站版主施孝瑋分析,AGM-154「聯合距外武器」(JSOW)是一種具備滑翔能力的導引炸彈,可從海峽中線以東發射,攻擊對岸的軍事設施,使空軍的打擊能力得到相當程度提升。

國家政策研究基金會高級助理研究員揭仲則說,AGM-154與台灣已量產的「萬劍彈」性能類似,符合美國出售先進武器系統給台灣的一貫模式。

「類比轉數位」

一名美國官員則告訴中央社,這次軍售是「升級」,讓台灣的防衛系統從「類比轉為數位」。

官員還說,這屆政府「決意全面落實《台灣關係法》的相關規定」。美國相信,台灣的自衛能力讓台灣有信心與大陸對話,改善兩岸關係,因此軍售也是美國對「整個亞太地區和平穩定的支持」。

陸:破壞美中信任

中國大陸駐美大使崔天凱29日說,美國近來制裁大陸企業、對台軍售等一系列舉措「會破壞雙方對彼此的信心,有違海湖莊園峰會的精神」。

美國參議院軍事委員會稍早通過一項法案,允許美國軍艦停靠台灣港口。這是1979年美國承認「一個中國」政策以來首次,大陸憤怒回應說,已向美方提出嚴正交涉。◇【黃捷瑄】



美國務院批准對台軍售項目

項目

金額(美元)

AGM-88B型反輻射飛彈

1.475億

標準二型(SM-2)飛彈及相關零件

1.25億

MK48重型魚雷

2.5億

MK54輕型魚雷轉接套件

(含MK46魚雷性能提升)

1.75億

AGM- 154C聯合距外武器(JSOW)空對地飛彈

1.855億

對支援4艘基隆級驅逐艦的AN /SLQ-32(V)電戰系統升級

8,000萬

SRP偵蒐雷達後續維持

4億美元

註:總計14.2億元的軍售項目包括約130萬美元的移交費,以及一項約1.2億美元、必須通過美國政府核准的民間軍售案。

2017年6月28日 星期三

猛虎添翼 - 美王牌直升機阿帕奇成功測試雷射炮


美國陸軍6月26日成功測試王牌直升機「阿帕奇」機載雷射炮。負責測試的軍火商表示,這是軍方首次能夠從直升機上靈活使用雷射武器射擊。

據美國《國防新聞週刊》(Defense News)6月26日報導,陸軍和雷神公司(Raytheon Company)在新墨西哥州白沙導彈試驗場(WSMR),成功進行阿帕奇(AH-64)攻擊直升機射擊雷射炮的測試。

雷神公司說:「這標誌著第一次全整合雷射系統可以成功地從旋轉翼飛機,在不同飛行狀態中、從不同高度及面對不同風速的情況下,對目標進行瞄準和射擊。」

雷神公司表示,測試結果達到所有的主要和次要目的,證實攻擊直升機上的高能量雷射器可以高畫質晰、多方位瞄準目標及發射雷射。

阿帕奇攻擊直升機是目前世界最強悍的戰鬥直升機,在打擊恐怖組織、阿富汗戰爭及海灣戰爭之中發揮非常重要的作用。

該直升機最高時速可達293公里、戰鬥半徑為480公里,一次續航距離為1,900公里,最高飛至6,400米,配備1200發以上的30公釐機關炮,以及發射自動追找目標(fire-and-forget)的「地獄火」Ⅱ反坦克導彈。

阿帕奇裝載雷射炮會如虎添翼,具備更為強大的火力。《商業內幕》6月26日報導說,阿帕奇如果裝載雷射武器,不但提高戰鬥力,而且可以節省大量開銷。軍方希望雷射炮將來替代目前花費11.5萬美元的機關炮和導彈系統。

技術負責人之一凱特納(Matthew Katner)說:「雷射器不會沒有子彈。」但凱特納同時表示,雷射炮技術也面臨難題,如遇到灰塵重、煙霧的情況或雨雪天氣,打擊力明顯降低。

目前,雷射炮的能量可以達到3萬瓦,但仍需提高。報導說,美國空軍此前宣布,雷射炮已在大力神運輸機改裝的AC-130空中砲艇(Lockheed AC-130 Gunship)上試驗安裝,目前正嘗試在B-52戰略轟炸機上裝備。 【張秉開編譯/大紀元】




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